1/14火【Practicing proper push-up form】

【Practicing proper push-up form】

Today we got fit and strong by practicing proper push-up form in the gym! All of the kids learned how to perform a push-up in a way that will prevent injury. 

They know to keep their elbows tucked in and to push their bodies straight up while keeping their stomachs tight and engaged. 

We all did 10 push-ups together! WOW!!

～＊～＊～＊～＊～＊～

【今日の給食「ささみのフライ」】

・牛乳
・ささみのフライ
・キャベツのサラダ
・大根のみそ汁

☆ 「ささみのフライ」は、ひとつずつパン粉付けしたフライに、ソースを付けて仕上げました。一口噛むとカリッとサクサクした食感がおいしいです。

～＊～＊～＊～

☆ 「キャベツのサラダ」は、人参とブロッコリーを合わせました。シャキシャキしたキャベツにレモンドレッシングがよく合いました。

～＊～＊～＊～

☆ 「大根のみそ汁」は、煮干しと昆布でとった出汁で、今が旬の大根と小松菜を煮ました。

大根に出汁がよく染みておいしく仕上がりました。

明日の給食は「チリコンカーン」です。お楽しみに！