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12/15火【給食~A great accompaniment to our first cold winter day!】

【給食】

◆今日の献立
・牛乳
・チリコンカーン
・キャベツのソテー
・パイナップル

キャベツ、ピーマン、しめじのソテーです。しめじは食物繊維がとても豊富で、さつまいもと同じくらいの量を含んでいるそうです。きのこの食物繊維は、コレステロール値を下げる働きもあるため、生活習慣予防に役立つ食べ物です。

Today’s lunch was delicious, healthy and a great accompaniment to our first cold winter day. Perfect for warming everyone up from the inside. It was a hot bowl Chili-con-carne made with ground meat beans and tomatoes served with a side of cabbage stir-fry and a bowl of white rice.

 


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