文教タイムズ

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2/5金【給食・保健室】

【給食】

◆今日の献立
・牛乳
・ハヤシライス
・大根のサラダ

トマトピューレとケチャップを使って、少し酸味のあるハヤシライスです。豚肉、人参、玉ねぎ、三度豆、しめじが入っています。

トマトには、うまみ成分のグルタミン酸が豊富で肉や魚介類と組み合わせると、いっそうおいしくなる効果があります。よく噛んでおいしくいただきました。

来週からは、世界の料理を取り入れた献立です!1日目は韓国料理「プデチゲ」です。お楽しみに!

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【保健室より】

まだ気温は低く寒いですが、日差しが暖かく春の気配を感じますね。

今週「ほけんだより2月号」を配りました。お読みになったでしょうか?
表に「こころの応急手当」について載せています。からだと同じように、こころにも「手当て」が必要な時があります。自分にあった手当は何かな?考えてみましょう。

 


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