6/10火【We Got Our Hearts Racing!!】

【We Got Our Hearts Racing!!】

Today we practiced some high intensity interval training! 

This exercise is designed to get the heart’s pumping and improve cardiovascular health.

We started with 10 jumping jacks, then we went into 10 high knees, followed by 10 squats, then we repeated for a second round after 1:00 min rest! 

The kids did great and tried real hard!

～＊～＊～＊～＊～＊～

【今日の給食「五目豆腐」】

・牛乳
・五目豆腐
・かぼちゃの天ぷら
・キャベツのおかか和え

～＊～＊～＊～

☆ 「五目豆腐」はきくらげや筍、しいたけの歯ごたえがおいしい煮物です。とろみのついた出汁はやさしい味でごはんによく合います。

～＊～＊～＊～

☆ 「かぼちゃの天ぷら」は、くし切りにしたかぼちゃに衣をつけて揚げました。揚げたかぼちゃは甘みが増していました。

～＊～＊～＊～

☆ 「キャベツのおかか和え」は、えのきとキャベツを合わせました。かつお節のうま味が効いていて、野菜をよりおいしく食べられます。

明日の給食は「さけのカレーマヨ焼き」です。お楽しみに！