【体育・保健「生活習慣病の予防」】

今日の体育は、保健の授業を進め、「生活習慣病の予防」の学習に取り組みました。

教科書には、日本人の死因の内訳グラフが載っていて、がんや心臓病、脳卒中などの生活習慣病で約半数の人が亡くなっていることが分かりました。このグラフから非常に大切な学習だと６年生は認識することができたのではないでしょうか。

生活習慣病の主な原因は、長い期間の、糖分、しぼう分、塩分のとりすぎ、運動不足などです。６年生のみんなも、今日の学習を通して、これらのことに気を付けなければならないと感じたことと思います。

健康な体を維持するために、適度な運動、栄養のかたよりのない食事、十分な休養・睡眠に注意して、生活することを期待します。

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