◆今日の献立

・ごはん　

・牛乳

・さわらのパン粉焼き

・小松菜の炒め物

・かぼちゃのスープ

かぼちゃは、ビタミンACE(エース)を豊富にふくむ食品です。ビタミンACEとは、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEを合わせて読んだものです。この３つの栄養素は、抗酸化作用で美肌や若さを保ったり、がんを予防する働きがあります。

【スポーツ教室】

【卓球】

みんな熱心に練習をしています。
ラリーが続くようになり、スマッシュも決まるようになってきました。

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