【Beautiful Sunset】

Today is June eleventh and it is now summertime. Now We are very happy to begin the summer season 2021.

The days are getting longer and the sunsets are getting later.
Last week there were many colorful sunsets to see. We hope you can enjoy the beautiful setting sun this season.

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【給食】

◆今日の献立
・牛乳
・豚肉のケチャップ焼き
・キャベツのレモンあえ
・ほうれん草の味噌汁

ほうれん草と油揚げの味噌汁は、おいしく食べられるように、ほうれん草を煮すぎないよう注意しています。

豚ロースは筋切りをしてから、塩こしょうで下味をつけます。焼いたお肉にケチャップ風味のソースを絡めた料理です。焼くときはこんがり焼き目がつくまで、しっかり焼きます。豚ロース肉はたんぱく質の豊富な食べものです。

パプリカと人参がきれいなサラダです。

どちらの緑黄色野菜の仲間ですが、パプリカはビタミンＣが多い野菜のひとつです。

ビタミンＣは抗酸化力が強く、体の老化を防ぐことが出来ます。

これは、昨日の食缶。全部おいしく頂きました。

そして、今日も、もちろん...　ごちそうさまでした！

来週の献立は「ホイコーロー」です。お楽しみに！

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【保健室より】

暑くなり、そろそろ熱中症に注意が必要になってきました。

運動場の出入口には、今日のWBGT指数（暑さ指数）がどれくらいかを掲示しています。

今日１日は、ほとんど「注意レベル」（運動するときはなるべく水分補給）でしたが、日差しが強くなると「警戒レベル」（運動する時は必ず水分補給！）の暑さになっていました。

もっともっと暑くなると「危険レベル」になって、外で運動してはいけなくなる場合もあります。

毎日の暑さに合わせて掲示を変えるので、確認してくださいね。