【体育】

今日は「立ち幅跳び」の２回目の計測を行いました。

まずは、身体のストレッチから始めます。幅跳びは、全身を使って記録を伸ばしていかなければなりません。まずは、ゆっくりストレッチをして集中力を高めました。

次に、いろいろな場を使って練習です。

つま先で蹴ること、腕をしっかりふること、膝をしっかり曲げてジャンプすること…ポイントもいくつかありました。

ロイター板の場では、跳んでいる間に足をできるだけ前にもってくる意識を高めます。

２回目の記録測定では、半分以上の５年生が「記録が伸びた！」と話していました。

中には「70㎝も伸びました」と報告してくれた人もいます。

どんなポイントを意識して記録を伸ばすことができたのか、ロイロノートで振り返りました。

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