12/4月【体育「マラソン&大なわ跳び」】
2023/12/04
【体育「マラソン&大なわ跳び」】
体育では、「マラソン」と「大なわ跳び」に取り組んでいます。
マラソンは今週から距離を伸ばそうと計画していたのですが、久しぶりだったので、距離はそのままの、「運動場トラック8周」です。
休み明けもあって、今日は少し体が重そうでした。タイムも前に記録したものよりも、全体的に落ちていました。
寒さに負けない身体作りの目標に引き続き、マラソンに励みます。
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マラソンの後は、大なわ跳びの「8の字」を実施。
上級チームと中級チームの2つのグループに分かれて、行っています。
上級チームは連続で300回以上、中級チームは50回以上が今の目標です。
今日は時間もあまりなかったので、それぞれ目標の回数には届かなかったようです。