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1/19金【スポ教・給食「タンドリーチキン」他】

【スポーツ教室】

ダンス教室の様子です。

新しいコーチを迎えました。

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球技教室では、キャッチボールや遠投をしていました。

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先生に軽くノックしてもらって、ボールに向かっていくメンバーもいました。

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【英語朝体操】

英語朝体操の金曜日です。

はじめに英語ラジオ体操第一・第二をしました。

続いてヨガです。

ゲームは2つ、英語ハンカチ落としに似た「トンボと蚊」と「ロンドン橋」です。

元気いっぱいに一日のスタートを切りました。

(先週に続き写真を取り損ねました。こちらは以前の写真です↓)

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【今日の給食「タンドリーチキン」】

・牛乳
・タンドリーチキン
・キャベツのサラダ
・油揚げの味噌汁

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☆ 「タンドリーチキン」はカレー粉やケチャップ、ヨーグルトなどを合わせたソースにお肉を漬けておき、オーブンで焼いて調理します。

味が肉によくなじむよう、朝一番に下味をつけておくのがポイントです。

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☆ 「キャベツのサラダ」は水菜が入って、濃い緑色がサラダのアクセントになっています。

きゅうりとキャベツ、水菜を合わせたサラダです。

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☆「油揚げの味噌汁」は玉ねぎやワカメを合わせて調理しました。

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油揚げは蒸して油ぬきしておくと、出汁のうま味をよく吸収してくれます。

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来週の給食は「みそカツ」です。

お楽しみに!

 


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