【給食】

◆今日の献立
・牛乳
・さばの味噌煮
・こんにゃくの煮物
・ビーフンの炒め物

こんにゃくは、昔から食べられている日本の伝統的な食材です。こんにゃくは「おなかの砂払い」といわれ、食べるとおなかの中にたまる余分なものを取り除いてくれる働きがあります。これはこんにゃくに豊富に含まれる、食物繊維が腸の中をきれいに掃除する効果があるためです。食物繊維で腸を健康にしましょう！

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【保健室だより】

保健室です。１１月８日は「いい歯の日」でしたので、保健室前の掲示も歯にちなんだものになりました。「歯の健康チェックをしよう」は、「はい・いいえ」でたどっていくと、今、どれくらい「いい歯」なのかが分かるようになっています。

みなさん、もう読んでくれましたか？
歯みがきは、口の中の菌やウイルスを綺麗にしてくれるので、感染症の予防にもなります。
手洗い・消毒に加えて、寝る前の歯みがきもしっかりとできると良いですね。

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